义水学校汪小荣工作室开展教师减压心理疏通活动 -罗田教育信息网

在“双减”背景下，部分教师由于工作时间延长，导致工作压力增大。针对这一情况，5月10日上午，义水学校汪小荣工作室成员——国家三级心理咨询师、全国家庭教育高级指导师彭春霞老师为初中部分教师开展了一次减压、心理疏通活动。

本次活动分为四个环节。第一环节：每两人或者三人一组诉说自己最近存在的压力，然后每组代表概述本组教师存在的各种压力。第二环节：彭老师举例说明做一个心理健康的老师的重要性，综合每组代表的诉说情况，分析老师产生压力的原因。第三环节：彭老师给在坐老师进行心理疏通，并提出减压建议。最后环节：彭老师带领大家一起做调压运动。运动完后，大家一起学习手势舞《蚂蚁呀嘿》，在轻松愉悦的音乐声中本次活动圆满结束。

一份憧憬，一份喜悦；一份期盼，一份收获!通过这次活动，很多老师脸上露出了久违的笑容。通过与指导教师的交谈与互动，很多老师豁然开朗：要保持开阔的心境，良好的心态，才能为义水培养出更多具有身心健康的人才。为教师减压，才能为学生减负，“大家减才是真的减”。让教师舒心，才能让家长放心，皆大欢喜才是“双减”题中之义。

校园通讯

义水学校汪小荣工作室开展教师减压心理疏通活动