五月是全国心理健康活动月,“525”取其谐音为我爱我,爱自己关注自己心理健康,才能促进自我更好的快乐成长。值此之际,凤山镇长塘坳小学心理辅导室为呼吁广大学生关注自己心理状态,提高心理素质,加强心理健康教育,构建和谐校园而开展了一场“5·25我爱我”的心理健康月活动。
5月24日上午,心理辅导室老师进行了《我爱我,快乐成长》的主题讲话,让学生科学的了解了一些心理知识,初步建立关注心理健康的意识。下午1-3年级各班的班会课也相应开展“我爱我,快乐成长”的主题班会,班主任抽取了心理烦恼箱中的小纸条,以学生们提出的实际问题出发,详细介绍了常见的心理问题及处理办法,如人际交往,情绪调节,麻烦处理等。
4-5年级的主题活动是完成一份《快乐心理自我测量表》并体验两个心理游戏,学生们在具有趣味的测题和游戏中体验到了快乐的情绪,参与度都很高。活动后学生们自己总结出来:“友善互助的人际关系很重要”,“乐观的心态给自己和同学能带来很大的帮助”,“我要更加爱自己,更多的去帮助别人”等活动感想。
长塘坳小学“5·25我爱我”心理健康月系列活动的开展,让学生了解了更多的心理健康知识,增强了维护自我心理健康的意识。从关爱自己开始,及时释放自己的负面情绪,逐渐形成健康健全的人格。